ヨガ体験教室開催のお知らせ

令和4年10月12日(金)および令和4年10月19日(水)当施設で、ヨガ体験教室を開催致します。

ハタヨガのポーズをベースとした動きや瞑想、簡単な呼吸法を行います。

初めての方や身体の硬い方、運動不足気味の方も安心してご参加いただけます。

ご自分の身体と心に向き合う時間を一緒に過ごしましょう。

受付開始日は10月5日(水)9時~になります。

詳細は、イベントのページをご参照ください。

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2022年09月21日