初めての方や体が硬い方も無理なく安心してご参加いただけるようなやさしいヨガのプログラムになっております。
最後のリラックスタイムではラベンダーのアロマを使用します。
日時：令和5年4月27日(木) 10：00～11：30
(令和5年5月～令和6年3月まで第4月曜日教室開催予定)
会場：鳩山町泉井交流体験エリア 交流ホール
定員：20名
参加費：一回500円
講師：渡辺 悠氏 (武蔵丘スポーツクラブ)
【 講師プロフィール 】IHTAヨガインストラクター2級・アナトミック骨盤ヨガ・ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング50時間終了・ヘッドショルダーセラピスト養成コース初級科・専攻科・プロ科終了
【メッセージ 】解剖学をベースに安全かつ効果的なクラスづくりを心がけでおります。ヨガですべてを解決できるとは思いませんがヨガでこそ効果を得られる事もありますので 皆さまの健やかな日々の手助けになれれば幸いです。
持ち物：ヨガマット・フェイスタオル・飲み物・動きやすい服装・ブランケット
主催：鳩山町泉井交流体験エリア 指定管理者
申込・問合せ4月5日(水)～24日(月)までの期間に鳩山町泉井交流体験エリア
（☎298-8899）にお申し込みください。
