11月開催のヨガ教室のお知らせです。

《いすを使って行うヨガ教室》

「カラダが硬い…」と感じますか？
ヨガマットの上　地べたに座ることはそれだけでも大変かもしれません。

いすを使ったヨガは膝や、腰、手首の負担を軽減して
『今、できること』ができるヨガです。

鳩山町町内・町外在住のどなたでもご参加可能ですので是非ご参加ください。

■イベントの詳細

日時	令和6年11月26日(火) 10：00～11：00 ★来年3月より毎月第1火曜日クラススタート予定！
場所	鳩山町泉井交流体験エリア 交流ホールB (埼玉県比企郡鳩山町大字泉井524番地１)
定員	15名
料金	一回500円
講師	ヨガ講師　mie
持ち物	フェイスタオル・飲み物・動きやすい服装・ブランケット
申し込み	11月5日（火）より申し込み開始。 鳩山町泉井交流体験エリアまでお電話にてお申し込みください。 ☏049-298-8899 《イベント受付時間》 平日・土日祝/午前9時～午後5時30分　※※11月18日(月)は休館