『バレエ講師が教えるしなやかストレッチ教室』

バレエの基礎を取り入れた、やさしいストレッチでふんわり身体をほぐしていきます。

正しい姿勢づくりとしなやかな身体を目指したプログラムです。

姿勢や動きをていねいにお伝えしますので、初めての方や運動の苦手な方も、安心してご参加いただけます。

鳩山町町内・町外在住のどなたでもご参加可能ですので是非ご参加ください。

■詳細

日時	令和8年11月18日（水）10:00～11:00
場所	鳩山町泉井交流体験エリア 交流ホール
参加費	一人 600円
定員	20名
講師	もえ先生
持ち物	ヨガマットまたはバスタオル・タオル・飲み物　※動きやすい服装でお越しください。
申込み	鳩山町泉井交流体験エリアまでお電話にてお申し込みください。 （☎049-298-8899） ※毎月第3月曜(祝日の場合は翌平日)は休館
共催	鳩山町泉井交流体験エリア指定管理者