ヨガ体験教室

令和4年１０月１２日（水）および１０月１９日（水）当施設で、ヨガ体験教室を開催致します。

ハタヨガのポーズをベースとした動きや瞑想、簡単な呼吸法を行います。
初めての方や身体の硬い方、運動不足気味の方も安心してご参加いただけます。
ご自分の身体と心に向き合う時間を一緒に過ごしましょう。

講師　原田　政子氏

受付開始日は令和4年１０月５日(水)９時～になります。

場　所：鳩山町泉井交流体験エリア　交流ホールB

日　時：令和4年10月12日(水)・19日(水)
　　　　午前10時～11時 ( 2回とも参加できる方）

持ち物：ヨガマット・飲み物・動きやすい服装・タオル・ブランケット

電話：049-298-8899

受付：午前９時～午後10時

お気軽にお問い合わせください。